Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczna subskrypcja
95zł / rok
Kup teraz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Jak poradzić sobie ze swędzącą skórą głowy? Przyczyny i sposoby łagodzenia objawów. Domowe sposoby na swędzenie skóry na głowie. Najczęstsze przyczyny podrażnionej skóry głowy. Jak wybrać szampon, który skutecznie nawilży skórę głowy? 
6 min czytania

Jak poradzić sobie ze swędzącą skórą głowy? Przyczyny i sposoby łagodzenia objawów. Domowe sposoby na swędzenie skóry na głowie. Najczęstsze przyczyny podrażnionej skóry głowy. Jak wybrać szampon, który skutecznie nawilży skórę głowy? 

Czy często zmagasz się z natrętnym swędzeniem skóry głowy? Jeśli tak, nie jesteś sam. Swędzenie skóry głowy jest powszechnym problemem, który może być bardzo uciążliwy. W tym poradniku omówimy najczęstsze przyczyny swędzenia skóry głowy oraz przedstawimy domowe sposoby łagodzenia objawów. Dowiedz się również, czy swędząca skóra głowy może być związana z wypadaniem włosów oraz jak wybrać odpowiedni szampon i jak zmniejszyć pojawianie się krostek na skórze głowy.

Świerzb: Objawy, leczenie i sposoby zapobiegania. Świerzb – objawy i leczenie. Świerzb – przyczyny zarażenia, objawy i leczenie 
6 min czytania

Świerzb: Objawy, leczenie i sposoby zapobiegania. Świerzb – objawy i leczenie. Świerzb – przyczyny zarażenia, objawy i leczenie 

Świerzb, zwany również świerzbiączką, to choroba skóry wywołana przez roztocza o nazwie Sarcoptes scabiei. Choroba ta jest powszechna wśród ludzi na całym świecie i może dotykać osoby w każdym wieku. W poniższym artykule omówimy objawy świerzbu, sposoby leczenia i zapobiegania, a także z czym można go pomylić.

Zioła na trzustkę - jakie są najlepsze? Regeneracja trzustki i wątroby 
4 min czytania

Zioła na trzustkę - jakie są najlepsze? Regeneracja trzustki i wątroby 

Czy wiesz, że trzustka jest jednym z najważniejszych narządów w naszym ciele? To ona produkuje insulinę, która kontroluje poziom cukru we krwi. Dlatego tak ważne jest jej prawidłowe funkcjonowanie. Na szczęście, istnieją naturalne sposoby na wsparcie zdrowia trzustki, a jednym z nich są zioła.

Zioła na wątrobę - jakie wybrać? Wspomaganie procesów regeneracji wątroby. Najlepsze zioła na wątrobę oraz trawienie
6 min czytania

Zioła na wątrobę - jakie wybrać? Wspomaganie procesów regeneracji wątroby. Najlepsze zioła na wątrobę oraz trawienie

Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w organizmie człowieka - odpowiada za procesy metaboliczne, filtruje krew, magazynuje substancje odżywcze, a także pomaga w trawieniu tłuszczów. Niestety, wiele czynników, takich jak niezdrowa dieta, nadużywanie alkoholu i zanieczyszczenie środowiska, może osłabić funkcje wątroby i wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie. Na szczęście, istnieje wiele naturalnych sposobów, aby wspomagać regenerację wątroby i zapobiegać uszkodzeniom. Jednym z nich są zioła, które od wieków były wykorzystywane do łagodzenia dolegliwości wątrobowych. W tym artykule przedstawimy niektóre zioła, które mogą pomóc w regeneracji wątroby, a także te, które łagodzą objawy bólowe.

Jakie witaminy na włosy są potrzebne? Przegląd najważniejszych witamin dla zdrowych włosów. Minerały i witaminy na włosy – Przegląd. Najlepsze witaminy na włosy. Witaminy na wypadanie włosów?
4 min czytania

Jakie witaminy na włosy są potrzebne? Przegląd najważniejszych witamin dla zdrowych włosów. Minerały i witaminy na włosy – Przegląd. Najlepsze witaminy na włosy. Witaminy na wypadanie włosów?

Witaminy odgrywają kluczową rolę w zdrowiu i pięknie naszych włosów. Znajomość witamin niezbędnych do utrzymania ich dobrej kondycji jest zatem niezwykle istotna. W artykule omówimy najważniejsze witaminy na włosy, takie jak biotyna, witamina A, cynk i witamina D, oraz zbadamy, jakie korzyści mogą przynieść suplementy witaminowe dla włosów, paznokci i skóry.

Olejek rozmarynowy na włosy - jakie są efekty i jak go stosować? Olejek rozmarynowy (z rozmarynu) - właściwości i zastosowanie. Olejek rozmarynowy na włosy – właściwości i zastosowanie. Olejek rozmarynowy na włosy – jak go stosować?
4 min czytania

Olejek rozmarynowy na włosy - jakie są efekty i jak go stosować? Olejek rozmarynowy (z rozmarynu) - właściwości i zastosowanie. Olejek rozmarynowy na włosy – właściwości i zastosowanie. Olejek rozmarynowy na włosy – jak go stosować?

Marzysz o pięknych, zdrowych włosach, które będą dodawać Ci pewności siebie? Nie musisz szukać dalej! Olejek rozmarynowy to naturalne rozwiązanie, które może pomóc w poprawie kondycji Twoich włosów. W tym artykule dowiesz się, jak stosować olejek rozmarynowy, jakie są opinie na jego temat oraz jakie efekty możesz osiągnąć dzięki regularnemu stosowaniu.

Ocet jabłkowy na włosy - efekty, sposób stosowania i przepis na wcierkę. Czy wcierka z octu jabłkowego śmierdzi? Jak stosować ocet jabłkowy na włosy i skórę głowy? Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy. Ocet jabłkowy na włosy – czy warto go stosować?
4 min czytania

Ocet jabłkowy na włosy - efekty, sposób stosowania i przepis na wcierkę. Czy wcierka z octu jabłkowego śmierdzi? Jak stosować ocet jabłkowy na włosy i skórę głowy? Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy. Ocet jabłkowy na włosy – czy warto go stosować?

Szukasz naturalnego sposobu na zadbane i piękne włosy? Nic prostszego – ocet jabłkowy może okazać się Twoim sprzymierzeńcem! Ten naturalny składnik może pomóc w walce z różnymi problemami włosowymi, od łupieżu po przetłuszczanie się włosów. W tym poradniku dowiesz się, jakie są korzyści stosowania octu jabłkowego na włosy bez spłukiwania, jak prawidłowo go stosować oraz jak przygotować i używać wcierki na włosy.

Pokrzywa na włosy - naturalna wcierka, efekty i sposób stosowania. Czy warto stosować pokrzywę na włosy? Wcierka z pokrzywy na włosy. Napar z pokrzywy na włosy
6 min czytania

Pokrzywa na włosy - naturalna wcierka, efekty i sposób stosowania. Czy warto stosować pokrzywę na włosy? Wcierka z pokrzywy na włosy. Napar z pokrzywy na włosy

Włosy są ważnym elementem naszej prezencji i dbanie o ich kondycję jest niezwykle istotne. Na rynku dostępnych jest wiele przygotowanych specjalnie dla włosów produktów, jednak często warto sięgnąć po naturalne składniki, które mogą przynieść równie dobre rezultaty. Jednym z takich składników jest pokrzywa. W tym artykule omówimy, dlaczego wcierka z pokrzywy może być korzystna dla Twoich włosów, jakie efekty można osiągnąć stosując ten naturalny składnik, a także jak odpowiednio przygotować wcierkę i w jaki sposób ją stosować.

Roczna subskrypcja
95zł / rok
Kup teraz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Sok z brzozy - jak pić? Wskazówki odnośnie spożywania soku z brzozy. Właściwości soku z brzozy, dlaczego warto włączyć go na stałe do codziennej. Sok z brzozy - właściwości lecznicze. Na co pomaga sok z brzozy?
5 min czytania

Sok z brzozy - jak pić? Wskazówki odnośnie spożywania soku z brzozy. Właściwości soku z brzozy, dlaczego warto włączyć go na stałe do codziennej. Sok z brzozy - właściwości lecznicze. Na co pomaga sok z brzozy?

Czy wiesz, że sok z brzozy to napój o licznych właściwościach zdrowotnych? Wyróżnia się swoim orzeźwiającym smakiem i bogactwem składników odżywczych. Jednak jak najlepiej pić ten sok, aby czerpać z niego korzyści? W tym artykule przedstawimy Ci wskazówki dotyczące spożywania soku z brzozy, które pomogą Ci w pełni wykorzystać jego potencjał.

Kiedy stosować post przerywany? Dieta i jadłospis na poście przerywanym. Przykładowy jadłospis. Post przerywany – zasady, wady i zalety. Przerywany post
6 min czytania

Kiedy stosować post przerywany? Dieta i jadłospis na poście przerywanym. Przykładowy jadłospis. Post przerywany – zasady, wady i zalety. Przerywany post

Coraz więcej osób zainteresowanych jest zdrowym stylem życia i skutecznymi metodami odchudzania. Jednym z popularnych trendów w diecie jest post przerywany, który cieszy się dużą popularnością. W tym artykule dowiesz się, czym jest post przerywany, jak działa i kiedy warto go stosować. Przyjrzymy się również dwóm popularnym schematom postu przerywanego - postowi 14/10 i postowi 16/8. Dodatkowo zaprezentujemy przykładowy jadłospis dla diety opartej na poście przerywanym. Przygotuj się, aby odkryć tajniki tej fascynującej metody odchudzania!

Demencja starcza - na czym polega? Czy jest dziedziczna? Choroba Alzheimera - objawy. Otępienie
5 min czytania

Demencja starcza - na czym polega? Czy jest dziedziczna? Choroba Alzheimera - objawy. Otępienie

Demencja starcza jest poważnym schorzeniem neurologicznym, które zazwyczaj rozwija się u osób starszych. Jest to zespół objawów, który prowadzi do postępującego upośledzenia poznawczego, aż do utraty zdolności do wykonywania codziennych czynności. W artykule dowiemy się, czym dokładnie jest demencja starcza, jakie są jej objawy, przyczyny, a także czy istnieje dziedziczność tej choroby.

Zamrożony bark - jakie są przyczyny, objawy i jak sobie pomóc? Zamrożony bark – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie. Rehabilitacja przy zespole zamrożonego barku. Czym jest zamrożony bark?
5 min czytania

Zamrożony bark - jakie są przyczyny, objawy i jak sobie pomóc? Zamrożony bark – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie. Rehabilitacja przy zespole zamrożonego barku. Czym jest zamrożony bark?

Zamrożony bark, znany również jako tzw. zespół zamrożonego barku lub przykotwicowe zapalenie kaletki, to dolegliwość związana z bólem i ograniczenie m ruchomości w stawie ramiennym. Stan ten może znacznie wpływać na codzienne czynności i jakość życia. W tym artykule omówimy przyczyny, objawy oraz metody leczenia i samopomocy w przypadku zamrożonego barku.

Kawa zbożowa - zdrowa alternatywa dla tradycyjnej kawy. Dobra alternatywa dla kawy. Kawa z cykorii - zdrowsza
5 min czytania

Kawa zbożowa - zdrowa alternatywa dla tradycyjnej kawy. Dobra alternatywa dla kawy. Kawa z cykorii - zdrowsza

Jeśli jesteś miłośnikiem kawy, ale chciałbyś spróbować czegoś innego niż tradycyjna kawa, to kawa zbożowa może być dla Ciebie idealną alternatywą. Ten napój, wykonany z różnych ziaren zbóż, nie tylko ma wyjątkowy smak, ale również posiada wiele zdrowotnych właściwości. Dowiedz się więcej o zaletach, składzie i właściwościach kawy zbożowej, aby zdecydować, czy chcesz ją wypróbować.

Drenaż limfatyczny - efekty. Jak wygląda przed i po? Zastosowanie limfodrenażu nóg, twarzy i ręki. Przeciwwskazania do masażu uciskowego. Drenaż limfatyczny – na czym polega i jakie daje efekty? Limfodrenaż nie tylko w celach estetycznych – jakie efekty można osiągnąć i jak często wykonywać zabieg?
5 min czytania

Drenaż limfatyczny - efekty. Jak wygląda przed i po? Zastosowanie limfodrenażu nóg, twarzy i ręki. Przeciwwskazania do masażu uciskowego. Drenaż limfatyczny – na czym polega i jakie daje efekty? Limfodrenaż nie tylko w celach estetycznych – jakie efekty można osiągnąć i jak często wykonywać zabieg?

Drenaż limfatyczny jest coraz popularniejszą techniką, która przynosi wiele korzyści dla zdrowia i urody. Zabieg ten ma na celu usprawnienie układu limfatycznego poprzez usuwanie nadmiaru płynów limfatycznych z organizmu. Efekty drenażu limfatycznego są zauważalne zarówno w zakresie zdrowia, jak i urody. Sprawdź, jak można korzystać z tej techniki i jakie efekty można osiągnąć.

ADHD - test diagnostyczny. Jak diagnozować dzieci i dorosłych? ADHD nie kończy się wraz z dzieciństwem. Diagnoza i terapia osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej. Kogo diagnozujemy? Jak leczymy ADHD u dorosłych? Rozwiąż test na ADHD. ADHD dorosłych
6 min czytania

ADHD - test diagnostyczny. Jak diagnozować dzieci i dorosłych? ADHD nie kończy się wraz z dzieciństwem. Diagnoza i terapia osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej. Kogo diagnozujemy? Jak leczymy ADHD u dorosłych? Rozwiąż test na ADHD. ADHD dorosłych

Niepokoi Cię możliwość ADHD u siebie lub u bliskiej osoby? Chciałbyś dowiedzieć się, jak dokonać samooceny oraz jak przeprowadzić test na ADHD u dzieci i dorosłych? W poniższym artykule przedstawimy Ci metody diagnostyczne, narzędzia i kroki, które pozwolą Ci zidentyfikować objawy ADHD. Przeczytaj dalej, aby uzyskać niezbędną wiedzę na ten temat.